12月5日下午,为使同学们更好地认识自我及缓解考试压力,临床医学院701302班在中心校区李四光楼207教室开展了 “认清自我与压力管理”主题班会。出席本次班会的有临床医学院辅导员秦雪和辅导员助理陈雪东及二班全体同学。
班会期间,秦雪详尽的讲述了她自小的求学经历,并分享了她排解压力的方法,使同学们受益匪浅。随后陈雪东通过PPT及数张图片向同学们介绍了正确认识自我的方法。接下来,陈雪东向同学们分发了心理调查问卷,对同学们的压力情况进行评估,并深刻地分析了大学生产生压力的原因、解决手段和方法。班会期间,大家还进行互动,小游戏“你说我画”及“巧妙连珠”更是使气氛达到了高潮,笑声不断。最后,陈雪东与同学们分享了学习经验及如何应对考试,为本次班会画上圆满的句号。
此次班会帮助同学们更好地认识自我、了解自己,在期末考试到来之际缓解了大家的考试压力。

